腰椎間盤突出是一種較為常見的骨科疾病，若是患上腰椎間盤突出，它會對健康造成非常大影響的，日程生活中可能會坐不直，站不直，甚至連坐都坐不了。所以，我們需要了解腰椎間盤突出的原因對提前預防該病。

1、外力的作用

有些患者是存在急性損傷如腰扭傷，雖然這并不能直接引起腰椎間盤突出。但是在失去腰背部肌肉的保護情況下，極易造成椎間盤突出。長期反復的外力造成的輕微損害，日積月累地作用于腰椎間盤，加重了退變的程度。

2、腰椎間盤的退行性改變

髓核的退變主要表現為含水量的降低，并可因失水引起推節失穩、松動等小范圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低，在纖維環不同部位所承受的壓力不一，并且經常存在扭轉，容易加速椎間盤的退化。

3、椎間盤自身解剖因素

隨著社會節奏的不斷加快，目前，腰椎間盤突出癥患者逐漸增多，缺乏循環鍛煉，康復效果不理想，出現了精神過敏的脊柱炎、慢性疲勞綜合征、神經衰弱等疾病。所以，患者也不要給自己太多壓力。

4、遺傳因素

腰椎間盤突出癥有家族性發病的可能。腰骶先天異常：包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。